ГДОУ № 28 Курортного района Санкт -Петербурга
Сегодня

Перейти в галерею
Перейти в галерею
Оздоровительные мероприятия для детей, часто болеющих ОРЗ.
1. Дома давать свежие фрукты, ягоды, овощи ( ягоды, сливы, груши, смородину, капусту, зелёный
горошек, чеснок, свеклу, лук ).
2. Регулярно полоскать рот после приёма пищи.
3. Давать дома настой шиповника.
4. Смазывать зёв раствором Люголя, каланхоэ в течение 7-10 дней 2 раза в день.
5. Давать поливитамины по 1 драже 3 раза в день в течение месяца.
6. Общие ванны с настоем трав (ромашка, череда, дубовая кора), хвойные ванны, морская соль через
день - 20 ванн всего.
7. Профилактика гриппа , ОРЗ- интерферон, оксолиновая мазь.
8. массаж на область грудной клетки.

Проводить следует по 2-3 вышеперечиленных мероприятия одновременно.

Профилактика плоскостопия.

В раннем детском возрасте маловыраженные формы плоскостопия обычно безболезненны, но в дальнейшем по мере роста ребёнка этот недостаток может увеличиться, причинять много неприятностей и даже привести к искривлению позвоночника.

Основным средством профилактики является специальная гимнастика.

Комплекс специальных упражнений:
1 - ходьба на носках;
2 - ходьба на наружном своде стопы;
3 - ходьба по наклонной плоскости;
4 - ходьба по гимнастической палке;
5 - катание мяча ногой;
6 - захват мяча ногами;
7 - приседание стоя на палке;
8 - приседание на мяче;
9 - захват и подгребание песка пальцами ног;
10 - захват и перекладывание мелких предметов пальцами ног.

Закончить упражнения ходьбой на носках, обычной ходьбой.

Профилактика сколиоза.

Нарушение осанки у детей встречается очень часто. Что же может произойти? Если ребёнок неправильно держит тело , его грудная клетка постепенно сужается , делается плоской, углы лопаток начинают торчать, отходя от позвоночника, спина горбится, живот выпячивается вперёд. Начинает искривляться позвоночник, возникает боковой изгиб(сколиоз) или сутулость. Всё это вредит здоровью.

Причины неправильной осанки:
1. Привычка стоять с опорой на одну ногу.
2. Походка с опущенной головой.
3. Одностороннее отягощение.
4. Привычка сидеть на передней части стула.
5. Высокий стул, стол.
6. Очень мягкая мебель, постель, подушка.
7. Привычка спать в одной позе, на одной стороне.

Основным средством профилактики и лечения сколиоза служат физические упражнения, способствующие подвижности грудной клетки , укреплению мышц спины, межлопаточной зоны, живота, а также устранение причин возникновения неправильной осанки.

Формирование интереса к двигательной активности

Потребность в движениях свойственна маленькому ребёнку. Окружающие его взрослые должны всеми доступными и разнообразными средствами помочь ему полюбить прекрасный мир движений, испытать радость от доступных условий при овладении каким- либо из них - промчаться на лыжах, коньках, научиться свободно владеть мячом , уверенно чувствовать себя в воде и т.д. Сформированное с детских лет положительное отношение к физическим упражнениям, уверенное их выполнение развивают способность преодолевать препятствия , прикладывая для этого необходимые волевые усилия.

Мотивы активных действий разнообразны. У дошкольников преобладает мотив эмоциональной привлекательности. Их заинтересовывает красивый яркий обруч, мяч, радостное настроение играющих сверстников.

Польза от совершаемых детьми движений неизмеримо выше, если они выполняют их охотно и радостно.

При эмоционально окрашенных играх и упражнениях проявляется более высокая работоспособность, активность, стремление к дальнейшему овладению двигательными действиями.

Очень важно поощрять желание детей заниматься по собственному побуждению, не по принуждению.

Проявление интереса детей к движениям увеличивается , если они уверенно ими владеют. Ребята особенно охотно стремятся участвовать в таких играх, где могут применить свои двигательные умения, например, ловко обежать или перепрыгнуть препятствие, передать мяч и т.п.

Неоднократное повторение движений в привлекательных для детей играх ведёт к дальнейшему их совершенствованию и одновременно развивает сообразительность , характер, настойчивость, приучает к дисциплине.

Таким образом, формирование у детей интереса к двигательной активности является очень важным и ответственным долгом родителей и воспитателей.

Использование всех форм занятий физической культурой, правильный подбор игрушек и пособий, гибкость в применение методических приёмов активно влияет на формирование у детей потребности ежедневно выполнять физические упражнения.

Двигательная деятельность детей на прогулке.

Организация разнообразной двигательной деятельности детей на прогулках дело нелёгкое, так как нужно суметь удовлетворить потребности всех детей. Необходимо внести в перспективный план подвижные игры в соответствии с задачами, стоящими по физическому воспитанию (подвижные игры, хороводные , индивидуальные упражнения).

Проводя в течение1 недели запланированную игру, желательно вносить различные её варианты и эстафеты. Очень нравятся детям игры-соревнования "Не промочи ноги", "Найди предмет", "Будь ловким".

Использовать на участке, помимо выносных игрушек , мячи, верёвки, палочки-выручалочки, лабиринты, лесенки, колокольчик, флажок.

Организация игр зависит от условий, эмоционального настроя, с учётом возрастных особенностей детей, индивидуальности. Обязательно учитывать время года и использовать его по назначению.

Задачи воспитателей совместно с родителями в том, чтобы прогулки были активными. Дети, систематически занимающиеся физкультурой , становятся не только здоровее , крепче, закаленнее, решительнее, смелее, сообразительнее, внимательнее, но и более настойчивы в достижении намеченной цели, легче входят в коллектив, успешнее овладевают трудовыми навыками.

Правила внутреннего распорядка
Готовимся в детский сад
Роль родителей в речевом развитии
Возрастные нормы развития ребенка
Как играть с малышом
Готов ли малыш к школе
Врач рекомендует
Mail to: detsad.28@mail.ru